La próstata es una de las glándulas más importantes del aparato reproductor masculino. Su función principal es participar en una parte de la producción de líquido seminal permitiendo mediante proteínas especiales la licuefacción del semen y la concepción de un embarazo.
Por eso, mantener una próstata saludable es crucial para una vida sexual activa y sana. Los problemas de próstata son más comunes en hombres mayores de 50 años, pero no significa que no pueden afectar a los jóvenes.
Muchos jóvenes descuidan su salud prostática por falsas creencias de que a su edad no pueden padecer problemas como prostatitis, hiperplasia benigna, entre otros. Por eso aquí, además de desmentir esto, también daremos soluciones para una mejor vida sexual en esta etapa de vida.
Causas con mayor incidencia en los problemas de próstata en jóvenes
Los problemas de próstata en jóvenes pueden ser causados por varias razones, como el consumo excesivo de alcohol, tabaco y drogas.
Estos hábitos son factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar inflamación de la próstata, también conocida como prostatitis.
Además, la actividad sexual frecuente sin protección y las enfermedades de transmisión sexual (ETS) también pueden ser causas usuales de problemas de próstata en jóvenes.
Por ejemplo, la clamidia, la gonorrea, entre otras, pueden causar la inflamación de la próstata y otras consecuencias en esta glándula.
Cabe destacar que las malas prácticas de higiene también pueden ocasionar problemas de próstata en jóvenes. La falta de higiene adecuada, que muchas veces se genera por desconocimiento, puede aumentar el riesgo de infección y, en consecuencia, causar inflamación de la próstata.
Soluciones para una vida sexual activa y saludable
Si eres un joven que sufre de problemas de próstata, no te preocupes, hay soluciones para conseguir una vida sexual activa y saludable, siempre de la mano de la atención médica y visitas al urólogo. A continuación, te presentamos algunas soluciones que puedes considerar:
1. Practica una buena higiene
Mantener una buena higiene es esencial para prevenir problemas de próstata. Asegúrate de lavar bien tus genitales con agua y jabón antes y después de tener relaciones sexuales. También es importante vaciar la vejiga antes y después de tener relaciones sexuales para reducir el riesgo de infección.
2. Usa protección adecuada
La utilización de condones durante las relaciones sexuales reduce enormemente el riesgo de contraer ETS y, en consecuencia, riesgo de problemas de próstata. Asegúrate de usar condones en buen estado y desecharlos luego del uso.
3. Limita la actividad sexual
Si tienes problemas de próstata, es fundamental limitar la actividad sexual para permitir que la próstata se recupere. Sobre todo porque con algunas condiciones es posible sentir dolor al eyacular.
Asegúrate de no tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia y de descansar lo suficiente entre sesiones, con más importancia si te estás recuperando de alguna afección.
Además, es considerable tener en cuenta que el estrés y la ansiedad pueden empeorar los problemas de próstata, por lo que debes encontrar maneras de reducir el estrés en tu vida.
4. Busca tratamiento con un especialista
Si sufres de problemas de próstata o tienes síntomas que pueden indicártelo, es importante asistir a un urólogo de inmediato. Ya que este puede recetarte medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación, así como para tratar cualquier infección o problema que puedas tener.
También puede recomendarte ejercicios de próstata para fortalecer los músculos y mejorar la salud de la próstata y de tu actividad sexual.
No subestimes la salud de la próstata en la juventud
Los problemas de próstata pueden afectar a los jóvenes, pero hay muchas soluciones para una vida sexual activa y saludable. El Dr. Jeilan Martínez puede ayudarte con cualquier tipo de problema que presentes en tu próstata, resolver tus inquietudes, y de ser necesario aplicar el tratamiento adecuado con tecnología de vanguardia en Costa Rica. Agenda tu cita hoy.
Dr. Jeilan Martínez Hoed
Dedicados a la salud urológica en Costa Rica